回復食3日目～食べるの疲れる～

回復食も3日目に入ると、お腹も動き出して、食欲もわいてきました。

おいしいもの見るたびに、食べたい、食べれる気がする！
と、思うのですが。
実際の体の状態はかなり格差があります。

今朝のご飯は、
・玄米粥
・豆腐の味噌汁
・梅干し

今日から初の具ありです！
固形物開始～。

豆腐、うまっ！！
梅干し、うまっ！！

幸せ～。

でも、お椀1杯でお腹いっぱい。。。
つ、疲れた。。。
食べるのが大変で、休み休み食べました。

食べたら元気になる、というのが普通のイメージじゃないですか。
めちゃ疲れるんですよ。
食べることってものすごいエネルギー摂取だということを実感します。

そして、5感覚脳が出す指令と実際の体の状態は全然違いますね。

例えば、
カレーを見る
→食べたい、食べれる気がする！と脳が指令を出す
→実際はお粥1杯が限界の食べられない体の状態

食べたいとか食べれるとか、単なる思い込みじゃないですか。
5感覚脳って本当にいい加減だということを痛感します～。

でも、そのいい加減で思い込みだらけの5感覚脳を基準に普段人間は生きているわけです。

これではかなーり色んな問題がミクロからマクロまで起きて当然ですね。

5感覚脳を基準に生きる生き方からさっさと卒業しないとダメですね。

にしても、断食してから5感覚が敏感になり。。。

臭いが。。。

朝の電車の中とか。。。

いや、誰の臭いとか特定するわけではないんですけどっ。

そんな断食の副産物もありますね。

～認識が変われば、世界が変わる～

Noh Jesuオフィシャルブログ