回復食5日目〜楽しんでいます〜

回復食5日目。

具あり味噌汁

お粥orうどん

を楽しんでおります。

九州は豪雨で、大分や福岡の朝倉あたりの惨事を思うと、私が回復食を楽しんでいられるのは本当に贅沢なことです。

早く雨が過ぎ去りますように。

さて、体力はかなり戻りましたー。

最初の頃は、お茶碗1/2で食べ疲れてましたが、今はかなりモリモリ。

しかし、油断大敵。

食べ過ぎ注意ですね！

にしても断食を通して色んな気づきがありました。

エレベーター、エスカレーターを求めて新しいルートを発見(まだ階段は厳しいです。。。)。

米粒一つぶにもの凄い味とエネルギーが詰まっているのを実感。

電車の中の臭いのつらさ。。。

思考が穏やかになって、ゆっくり丁寧な対応に自然となる。

脳が出す欲求と、実際の体の反応のズレの大きさ。

などなど。

まとめきれないくらい。

普通食まであと2日。

残りの日数を楽しみまーす。  

〜認識が変われば世界が変わる〜